Un bicchiere d'acqua per fare sogni d'oro ed affrontare gli sbalzi climatici

Non solo la natura, ma anche il nostro corpo rimane spiazzato di fronte a questa bizzarra stagione la cui variabilità influisce sull’equilibrio del nostro orologio biologico. Dagli esperti dell’Osservatorio Sanpellegrino, alcune spiegazioni sui benefici di una corretta idratazione per riposare meglio