Argomenti più rilevanti
Vedi tutti i filtri
Mostrati 101-110 risultati su 117
Idratazione: una preziosa alleata per ridurre la percezione del dolore
Bere la giusta quantità d’acqua può migliorare la risposta del corpo agli stimoli dolorosi, spiega il Professore Alessandro Zanasi, esperto dell’osservatorio Sanpellegrino e membro della International Stockholm Water Foundation.
- benessere
Idratazione in montagna: un’alleata essenziale per il benessere e la performance sportiva in alta quota
Il Professore Alessandro Zanasi, esperto dell’Osservatorio Sanpellegrino, spiega come in quota e in ambienti freddi il rischio di disidratazione aumenta e quali sono meccanismi fisiologici coinvolti
- benessere
Corretta idratazione: una risorsa essenziale anche per chi pratica attività fisica moderata
Secondo il Professore Alessandro Zanasi, esperto dell’Osservatorio, persino una semplice passeggiata o una pedalata all’aria aperta richiede attenzione alla giusta assunzione di acqua: non sottovalutare la perdita di liquidi è la chiave per sentirsi in forma ogni giorno.
- benessere
