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Giornata mondiale della salute 2022, l’importanza di una corretta idratazione

In occasione del World Health Day, il dottor Luca Piretta indica quali sono i benefici per la salute legati ad una corretta idratazione

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Una corretta idratazione per contrastare l’astenia primaverile

Il Dottor Alessandro Zanasi spiega come l’assunzione di liquidi sia fondamentale durante il cambio di stagione

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Perché l’idratazione è fondamentale per la crescita dei ragazzi

La Dottoressa Elisabetta Bernardi spiega come l’idratazione influisce sul mantenimento fisico e cognitivo dei giovani

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Sport invernali: come l’acqua può aiutare la performance degli atleti

Il Dottor Alessandro Zanasi spiega perché una corretta idratazione è fondamentale quando si pratica sport in ambienti dalle temperature rigide

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Come prevenire l’osteoporosi con una corretta idratazione

Il professor Solimene dell’Osservatorio Sanpellegrino suggerisce quali acque consumare per ridurre i danni causati da questa patologia e prevenire l’osteoporosi.

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Perché è importante bere acqua in inverno e prevenire la disidratazione

Bere molta acqua in inverno è importante. Scopri i consigli degli esperti per bere di più e restare correttamente idratati quando fa freddo.

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Sodio nell’acqua: cosa sapere sulle acque ricche e povere di sodio

Perché scegliere un’acqua povera di sodio? Scopri di più sul contenuto di sodio nell’acqua e perché è importante.

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Acqua e sport: l'importanza dell'idratazione per l'attività sportiva

Scopri quanta acqua beve uno sportivo e quali sono sintomi, cause ed effetti della disidratazione per un atleta.

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Avere sete, da cosa dipende lo stimolo della sete

Scopriamo come nasce lo stimolo della sete e quali sono i suggerimenti per bere la giusta quantità di acqua durante il giorno

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Bere tanta acqua: benefici di bere molto e rischi

Bere tanta acqua non sempre implica benefici per la nostra salute. Bere troppa acqua fa male? Scopriamo consigli e falsi miti legati al tema idratazione.

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