Come affrontare il rientro dalle vacanze estive a partire da una corretta idratazione Per affrontare il “post vacation blues”, bere acqua ricca di magnesio può aiutare a ritornare ai frenetici ritmi quotidiani all’insegna dell’equilibrio levissima
L’acqua, preziosa alleata nella gestione dello stress Il Professore Alessandro Zanasi, esperto dell’osservatorio Sanpellegrino, conferma il fondamentale legame tra equilibrio idrico e benessere psicologico
L’idratazione: la giusta soluzione per articolazioni attive Scopri i benefici di una corretta idratazione per le articolazioni del corpo e segui alcuni consigli pratici per mantenere l'elasticità e la funzionalità di cartilagini e fluidi articolari
Migliorare la vista con l'idratazione e piccoli accorgimenti Assumere giornalmente la corretta quantità di acqua può contribuire a evitare l’insorgenza di patologie agli occhi
Stile di vita sano: le 10 regole per un corretto stile di vita Dall’alimentazione al movimento, ecco 10 suggerimenti che aiutano a stare bene dal punto di vista fisico e psicologico
I benefici dell’acqua per la salute del cuore Il Professor Umberto Solimene, esperto dell’Osservatorio Sanpellegrino, raccomanda di bere un’acqua povera di sodio per non compromettere la condizione cardiovascolare
L’importanza di bere acqua oligominerale per i reni Il Professor Zanasi dell’Osservatorio Sanpellegrino sottolinea l’importanza di bere acqua oligominerale con una moderata concentrazione di sali minerali
L’acqua, un alleato speciale per prepararsi alle feste Il Professore Alessandro Zanasi, esperto dell’Osservatorio, spiega come un corretto consumo di acqua sia la chiave di una buona digestione e di una corretta gestione dello stress nel periodo pre-natalizio
Winter Blues, superare la malinconia invernale in 5 tips per una rigenerazione positiva Una corretta idratazione e integrazione di Sali minerali può aiutare l’organismo a riprendere i frenetici ritmi quotidiani all’insegna dell’equilibrio e della cura di sè levissima
Una corretta idratazione come alleata del sistema immunitario nel periodo invernale Il Professor Umberto Solimene consiglia di bere una quantità di acqua equivalente almeno al 3% del proprio peso corporeo per mantenere attivo il sistema immunitario
Come è arrivata l’acqua sulla Terra? L’acqua è una delle risorse più importanti per la vita sulla Terra. Ma quando si è formata, dove si trova e come è arrivata sul nostro Pianeta? E ci sono altri luo... curiosità