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Una corretta idratazione come alleata del sistema immunitario nel periodo invernale

Il Professor Umberto Solimene consiglia di bere una quantità di acqua equivalente almeno al 3% del proprio peso corporeo per mantenere attivo il sistema immunitario

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Winter Blues, superare la malinconia invernale in 5 tips per una rigenerazione positiva

Una corretta idratazione e integrazione di Sali minerali può aiutare l’organismo a riprendere i frenetici ritmi quotidiani all’insegna dell’equilibrio e della cura di sè

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Natale, una corretta idratazione come alleato ideale contro le abbuffate

ll Professore Alessandro Zanasi, esperto dell’Osservatorio Sanpellegrino, spiega come un corretto consumo di acqua sia la chiave di una buona digestione e di una corretta gestione dello stress nel periodo pre-natalizio

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L’importanza di bere acqua oligominerale per i reni

Il Professor Zanasi dell’Osservatorio Sanpellegrino sottolinea l’importanza di bere acqua oligominerale con una moderata concentrazione di sali minerali

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Diabete: una corretta idratazione può migliorare la qualità di vita

Il Professor Zanasi, esperto dell’Osservatorio Sanpellegrino, consiglia a chi soffre di diabete di bere acque ad alto contenuto di magnesio per contrastare l’insulino-resistenza

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I benefici dell’acqua per la salute del cuore

Il Professor Umberto Solimene, esperto dell’Osservatorio Sanpellegrino, raccomanda di bere un’acqua povera di sodio per non compromettere la condizione cardiovascolare

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Alimentazione sostenibile: cos'è e perché importante

Dalla scelta dei prodotti giusti al riutilizzo di alcuni alimenti, scopriamo i consigli per una spesa sana e consapevole

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Stile di vita sano: le 10 regole per un corretto stile di vita

Dall’alimentazione al movimento, ecco 10 suggerimenti che aiutano a stare bene dal punto di vista fisico e psicologico

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Migliorare la vista con l'idratazione e piccoli accorgimenti

Assumere giornalmente la corretta quantità di acqua può contribuire a evitare l’insorgenza di patologie agli occhi

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L’idratazione: la giusta soluzione per articolazioni attive

Il Professor Zanasi, esperto dell’Osservatorio Sanpellegrino, consiglia di bere un bicchiere ogni ora, quando si è alla scrivania, per mantenere lubrificate le articolazioni

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Acqua: allo studio i suoi flussi

Nelle ultime tre decadi le superfici glaciali Alpine si sono ridotte fino al 30-40%, in risposta ai sensibili incrementi delle temperature primaverili ed estive. Tale variazione, accompagnata dalla...

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