Idratazione | Sanpellegrino Corporate

Idratazione: una preziosa alleata per ridurre la percezione del dolore

Bere la giusta quantità d’acqua può migliorare la risposta del corpo agli stimoli dolorosi, spiega il Professore Alessandro Zanasi, esperto dell’osservatorio Sanpellegrino e membro della International Stockholm Water Foundation.

Rinfresca il palato con le nostre ricette di acqua aromatizzata: semplici e naturali, con frutta fresca e piante curative, per un'idratazione gustosa.

Immergiti nelle zone blu: scopri cosa sono queste aree di longevità straordinaria e i segreti di uno stile di vita che promuove una vita più lunga e sana.

idratazione & gusto

Idratazione e protezione solare: le due alleate fondamentali per la salute della pelle in estate

Il Professore Alessandro Zanasi spiega come bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno e utilizzare filtri solari adeguati siano le strategie imprescindibili per contrastare l’invecchiamento precoce, lo stress ossidativo e i danni da raggi UV

Il ruolo di una corretta idratazione per gambe leggere e sistema linfatico attivo

Il Professore Alessandro Zanasi, esperto dell’osservatorio Sanpellegrino, spiega come una corretta idratazione possa ottimizzare il drenaggio linfatico, contrastare la ritenzione idrica e ridurre i gonfiori estivi

Sport outdoor: massimizzare la performance fisica con una corretta idratazione

Bere non può essere solo una risposta alla sete, è fondamentale impostare una corretta routine di idratazione per prevenire l’insorgenza precoce della fatica, secondo il Professore Alessandro Zanasi, esperto dell’Osservatorio Sanpellegrino.

Camminata metabolica: cos’è, come farla e benefici per il corpo

Idratazione: una preziosa alleata per ridurre la percezione del dolore

Acqua aromatizzata: ricette con frutta fresca e piante officinali

Cosa sono le Blue Zones e i loro segreti di longevità

Una corretta idratazione sostiene la memoria e il benessere cognitivo degli anziani

Allenamento funzionale: cos'è e perché sceglierlo

Acqua e skincare: perché bere è importante per la salute della pelle

Idratazione e protezione solare: le due alleate fondamentali per la salute della pelle in estate

Il ruolo di una corretta idratazione per gambe leggere e sistema linfatico attivo

Sport outdoor: massimizzare la performance fisica con una corretta idratazione