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Come prevenire l’osteoporosi con una corretta idratazione

Il professor Solimene dell’Osservatorio Sanpellegrino suggerisce quali acque consumare per ridurre i danni causati da questa patologia e prevenire l’osteoporosi.

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Perché è importante bere acqua in inverno e prevenire la disidratazione

Diversi fattori possono aumentare il rischio di disidratazione in inverno. Ecco come assicurarsi di assumere abbastanza acqua anche quando fa freddo.

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Sodio nell’acqua: cosa sapere sulle acque ricche e povere di sodio

Perché scegliere un’acqua povera di sodio? Scopri di più sul contenuto di sodio nell’acqua e perché è importante.

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Acqua e sport: l'importanza dell'idratazione per l'attività sportiva

Scopri quanta acqua beve uno sportivo e quali sono sintomi, cause ed effetti della disidratazione per un atleta.

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Avere sete, da cosa dipende lo stimolo della sete

Scopriamo come nasce lo stimolo della sete e quali sono i suggerimenti per bere la giusta quantità di acqua durante il giorno

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Bere tanta acqua: benefici di bere molto e rischi

Bere tanta acqua non sempre implica benefici per la nostra salute. Bere troppa acqua fa male? Scopriamo consigli e falsi miti legati al tema idratazione.

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Quale e quanta acqua bere in gravidanza e in allattamento

Durante la gravidanza e l’allattamento, una corretta idratazione è indispensabile per la salute della mamma e lo sviluppo del bambino

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Quali sono le proprietà dell’acqua ricca di magnesio e perché sceglierla

Vediamo quali sono le principali proprietà di un’acqua ricca di magnesio e quando è consigliato berla

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Gli stati dell’acqua (solido, liquido, gassoso) e i passaggi di stato

Ecco i diversi passaggi di stato dell’acqua in natura e le diverse condizioni nelle quali questi cambiamenti si verificano

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Disidratazione: sintomi, cause e rimedi

Quali sono le cause della disidratazione? Quali sono i sintomi e quali i rimedi alla disidratazione per mantenere il proprio corpo sempre ben idratato?

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Acqua: allo studio i suoi flussi

Nelle ultime tre decadi le superfici glaciali Alpine si sono ridotte fino al 30-40%, in risposta ai sensibili incrementi delle temperature primaverili ed estive. Tale variazione, accompagnata dalla...

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