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Disidratazione notturna: l’importanza dell’acqua per un riposo sano

Assumere la giusta quantità di liquidi è uno degli elementi fondamentali per dormire bene ed evitare la disidratazione notturna. Scopri di più.

Idratazione, come affrontare il "mal di primavera"

Levissima
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11.04.2022

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Giornata mondiale della salute 2022, l’importanza di una corretta idratazione

In occasione del World Health Day, il dottor Luca Piretta indica quali sono i benefici per la salute legati ad una corretta idratazione

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Una corretta idratazione per contrastare l’astenia primaverile

Il Dottor Alessandro Zanasi spiega come l’assunzione di liquidi sia fondamentale durante il cambio di stagione

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Perché l’idratazione è fondamentale per la crescita dei ragazzi

La Dottoressa Elisabetta Bernardi spiega come l’idratazione influisce sul mantenimento fisico e cognitivo dei giovani

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Sport invernali: come l’acqua può aiutare la performance degli atleti

Il Dottor Alessandro Zanasi spiega perché una corretta idratazione è fondamentale quando si pratica sport in ambienti dalle temperature rigide

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Come prevenire l’osteoporosi con una corretta idratazione

Il professor Solimene dell’Osservatorio Sanpellegrino suggerisce quali acque consumare per ridurre i danni causati da questa patologia e prevenire l’osteoporosi.

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Perché è importante bere acqua in inverno e prevenire la disidratazione

Bere molta acqua in inverno è importante. Scopri i consigli degli esperti per bere di più e restare correttamente idratati quando fa freddo.

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Sodio nell’acqua: cosa sapere sulle acque ricche e povere di sodio

Perché scegliere un’acqua povera di sodio? Scopri di più sul contenuto di sodio nell’acqua e perché è importante.

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Acqua e sport: l'importanza dell'idratazione per l'attività sportiva

Scopri quanta acqua beve uno sportivo e quali sono sintomi, cause ed effetti della disidratazione per un atleta.

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L’acqua è una delle risorse più importanti per la vita sulla Terra. Ma quando si è formata, dove si trova e come è arrivata sul nostro Pianeta? E ci sono altri luo...

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