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Idratazione, una preziosa alleata per il benessere e la salute di ogni donna
Il Professore Alessandro Zanasi, esperto dell’Osservatorio Sanpellegrino, spiega come una corretta idratazione sia importante per il benessere femminile, dalla gravidanza alla menopausa, fino alla salute della pelle.
- benessere
Acqua e svezzamento: qual è il momento giusto per iniziare ad idratarsi correttamente?
Il Professore Alessandro Zanasi, esperto dell’Osservatorio Sanpellegrino, consiglia acque oligominerali o povere di contenuto minerale da usare con i neonati dai 6 mesi quando vengono introdotti per la prima volta cibi solidi
- acqua
- benessere
Maturità ed esami: una corretta idratazione favorisce la concentrazione e allena la memoria
Il Professore Alessandro Zanasi, esperto dell’Osservatorio Sanpellegrino e membro della International Stockholm Water Foundation, spiega l’importanza dell’idratazione per migliorare le capacità mnemoniche e ridurre l’ansia e lo stress
- benessere