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30.11.2023
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Come combattere i primi sintomi influenzali: l’acqua può rivelarsi un prezioso alleato
Dal dottor Alessandro Zanasi, esperto dell’Osservatorio Sanpellegrino, i consigli per superare al meglio i sintomi influenzali: oltre a riposo e una corretta alimentazione è importante un’adeguata idratazione
- benessere
Una corretta idratazione fondamentale per la “remise en forme” dopo le feste
Il Professore Alessandro Zanasi, esperto dell’Osservatorio Sanpellegrino, evidenzia come l’acqua assolva un’importante funzione detox e, insieme a una moderata e costante attività fisica, aiuti a ritrovare la forma fisica
- benessere